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也不能陪伴孩子

来源:http://www.ala-home.com 作者:qg777手机版 时间:2020-01-28 00:20

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01

也不能陪伴孩子。家务真是做也做不完——饭做好了,又发现地板特别脏,擦干净地板后,又去收拾刚维修过的卫生间……

忙来忙去,我疲累不堪。

孩子进门后,一直很兴奋地围着我,一会说这个,一会说那个,撒娇要我陪他玩,我说好,但继续埋头拖地,根本停不下手里的活。

我知道孩子刚回来,需要我陪伴,但这一刻,却觉得拖地真的也很重要,不拖干净很难受,尽管我已经很饿很累了。

也不能陪伴孩子。如果是以前,我可能会发火,可能会自责,可能会一直干到精疲力尽,也不能陪伴孩子。

但此时此刻,我有些不同了。

02

我突然觉察到:这一刻内心特别执拗,我在苛责自己,我的心被“一向爱干净”的标准控制住了!

不干净就特别难受,不干净就特别焦虑,坐立不安,心里会一直想着这件事,无法停下。

为什么这么难受?

我发现自己如此在意卫生和家里的整洁,是因为非常享受家里干净整洁带来的成就感,特别是客人来我家时,看到家里这么干净,我心里享受极了,觉得自己是个不错的女人,是个不错的妻子,很有品位。

而且,我的梦想之家就是要干净整洁漂亮,所以看到家脏了,我就特别抓狂。

这是个等式!

干净卫生 = 被人认可 = 我是个好女人好妻子 = 就是我梦想的我要的家!

我突然理解了自己。

我理解了亲爱的自己,想要做一个好妻子,努力十足;想在自己的努力下,让家人有一个干净的环境,心意十足;自己非常非常的努力,希望自己的心意得到认可……好心疼亲爱的自己。

这一刻我被温暖的关怀包围,那种想要战斗、停不下的感觉柔软了下来。

03

家里脏了,我就不是好女人好妻子吗?

家里脏了,就真的不是理想的家了吗?

好女人、好妻子的标准是什么?

理想家的标准,到底是什么?

我心中最智慧的部分渐渐浮现了,也许课堂听过,也许自己感受过,这些话自然而然浮现在我脑海里:

“好女人、好妻子的标准是能够平衡生活与工作,智慧地处理好家庭里的矛盾和关系,包括经营良好的夫妻和亲子关系,孝顺双方父母和家人……”

虽然干净整洁的家很重要,但却不是好妻子的唯一标准,更不是最重要的标准。

一个好妻子,最重要的标准还是关系的平衡能力。

而理想的家如果只有干净,没有爱的温暖,没有欢声笑语,一样会显得冰冷。

短短的一会儿,我放下了多年的模式与包袱,一下轻松起来。

04

回看自己:

一直以来,我把被认可的期望,做好妻子的标准都寄托在搞卫生上。

而实际上,家里的卫生干净与否,只是做妻子的很小一件事,我却被这件小事牵制,影响着最重要的事,那就是与家人孩子的陪伴相处,真是得不偿失!

我还看到了,每次做卫生时,我对自己很苛责,所以很焦虑,难以停下来。

从这一刻起,我要好好关怀拼命做卫生的自己,与那个自己连接,告诉她真正的好妻子的标准,并陪她一起发现更好的处理方法,永远记住自己想要的是什么。

这就是自我关怀的力量。

当我们孤立无援,没有人理解我们的苦痛时,通过自我关怀,我们则会获得力量,认清苦痛的真正面目,正视自己的内心,用来自爱和关怀的温暖去填充它。

实践自我关怀的过程也就是像母亲爱孩子一样爱自己,永远用喜悦和关怀温暖自己的心,用友善的态度和自己打交道,充满善意地照料自己。

只有照顾好自己,给自己很多的爱,我们才有能力去爱别人,关怀别人,过好这一生……

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我们可以像对待最好的朋友一样对待自己!

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